معاونت توسعه،مدیریت منابع و برنامه ریزی
کد : 26546-77910      تاریخ انتشار : یکشنبه 16 فروردین 1405 تعداد بازدید : 164

اخبار و اطلاعیه | سامانه تلفنی ۴۰۳۰ برای مشاوره و مدیریت استرس‌ در شرایط ویژه کشور

سامانه تلفنی ۴۰۳۰ برای مشاوره و مدیریت استرس‌ در شرایط ویژه کشور
شهروندان می توانند جهت مشاوره در مواقع ایجاد استرس و اضطراب به صورت شبانه روزی از سامانه رایگان تلفنی ۴۰۳۰ استفاده کنند.

به گزارش روابط عمومی معاونت توسعه، شهروندان می توانند جهت مشاوره در مواقع ایجاد استرس و اضطراب به صورت شبانه روزی از سامانه رایگان تلفنی ۴۰۳۰ استفاده کنند.

 

 
سامانه ملی ۴۰۳۰، پل ارتباطی شما با روانشناسان متخصص در شرایط بحران و جنگ است. در ایامی که ممکن است دلتنگی‌ها و نگرانی‌ها عمیق‌تر شوند، این سامانه راهی است برای:
 
مدیریت اضطراب و ترس: تا بتوانیم با آرامش بیشتری سال جدید را آغاز کنیم.
 
 
تقویت تاب‌آوری: آموختن راه‌هایی برای کنار آمدن با شرایط سخت و حفظ امید.
 
حمایت روانی از خانواده:به‌خصوص کودکان و سالمندان و مادران باردار که بیشترین نیاز به آرامش و امنیت روانی دارند.
 
 پذیرش و سازگاری: کمک به درک شرایط و یافتن راه‌هایی برای ادامه زندگی با وجود محدودیت‌ها.
 
 
این خدمات رایگان است و توسط متخصصانی ارائه می‌شود که در کنار شما خواهند بود تا حتی در دشوارترین ایام، نوروز را با معنایی عمیق‌تر تجربه کنید، سالی که در آن سلامت روان در اولویت قرار دارد.